È un fatto triste che il cibo di oggi abbia meno nutrimento rispetto allo stesso cibo di un tempo. Ha a che fare con i metodi di coltivazione e la necessità di fornire ai consumatori ciò che vogliono, quando lo vogliono. Assumere vitamine e integratori extra insieme alla normale dieta è un buon modo per compensare il ridotto livello di nutrizione nel nostro cibo, ma sfortunatamente non tutti gli integratori sono uguali, ed è qui che risiede il problema.
Molti degli integratori oggi disponibili sono in realtà una produzione sintetica. Contengono ingredienti artificiali, in altre parole, spesso fabbricati utilizzando composti chimici poco costosi come base, composti come alloxal, catrame di carbone e persino nicotina, per esempio. Molte persone credono di mangiare cibi puri, e potrebbe anche esserlo, ma se cercano di rinforzarli con ingredienti artificiali sintetici, non ottengono i reali benefici che solo gli ingredienti alimentari naturali possono fornire. Ecco i principali vantaggi dell’utilizzo di integratori naturali.
- Il tuo corpo può assorbire la nutrizione negli integratori naturali molto più facilmente e molto più prontamente di quanto possa assorbire gli alimenti artificiali. Ti farà anche più bene, contribuendo a scongiurare i raffreddori stagionali e l’influenza che invariabilmente si presentano in inverno. Quando gli ingredienti sono prodotti naturalmente, sono in migliore armonia con te, che si tratti di alimentazione a base di erbe, olio di pesce, acido folico o altri integratori vitaminici e minerali.
- Quando gli integratori che prendi sono tutti naturali, non ci saranno effetti collaterali o ci sarà molta meno probabilità di avere un’esperienza avversa. Le cose naturali sono generalmente sicure ed efficaci, permettendoti di rimanere in salute più a lungo. Il tuo corpo non ha bisogno di sostanze chimiche aggiunte, coloranti artificiali o conservanti. Possono far sembrare le pillole buone e durare più a lungo, ma non otterrai tali benefici.
- Gli alimenti naturali, presi come pasti normali o come integratori, forniscono nutrienti chiave che ti mantengono in salute. Aiutano a prevenire le malattie e rafforzano il sistema immunitario umano. Se dovessi patire qualcosa di sgradevole, come fa la maggior parte di noi di tanto in tanto, avrai molte più probabilità di recuperare più velocemente prendendo qualcosa di naturale, e non prendendo qualcosa di sintetico o creato artificialmente.
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